Aquí­ y ahora

Por boutique del libro - 27/03/2016

FILOSOFÍA

No todos somos carne de diván. Pero casi todos atravesamos en nuestra vida momentos en que nuestra la realidad nos supera. Y buscamos ayuda. Aveces no estamos dispuestos a pasar largos años buscando el origen de aquellas decisiones que nos han llevado a una situación límite. Actualmente hay diferentes tipos de terapia a la medida de cada deseo y objetivo. Una de ellas es la terapia cognitiva. En ella, el objetivo es muy diferente al clásico tratamiento freudiano. Se trabaja sobre el “aquí y ahora” y en la gran mayoría de los casos no se busca un origen anterior. Lo importante es encarar el problema específico que nos hace padecer. Se busca, junto con el terapeuta, su resolución, que es en definitiva el objetivo deseado por el que sufre. Por otro lado, se enseña al paciente a encontrar en el futuro la técnica que le permita hallar su propia salida en alguna nueva encrucijada que se encuentre. No hay largos plazos de cura ni pensar la historia de nuestra vida. Pero sí se intenta prevenir la posibilidad de trastornos futuros. Cada uno puede, al momento de atravesar una crisis, encontrar la solución que considere apta para sí mismo. Esta es una de ellas. Daniela Chwojnik


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