No Más Dieta

Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente

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Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la juventud ¿Hay dietas para comer bien? En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.

  • Formato: EPUB
  • Protección: Adobe DRM
  • Limitaciones: Imprimir: Prohibido / Copiar y Pegar: Prohibido / Compartir: Permitido según las limitaciones (6 Dispositivos)
  • Editorial: PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL ESPAÑA
  • Paginas: 304
  • Edición: 2016
  • Idioma: Español
  • Peso: 108
  • Encuadernación: EPUB
  • ISBN 9788466338172
  • Palabras claves: libro de recetas saludables; recetas sanas para cocinar con poco tiempo; estilo de vida; habitos de vida saludables; lifestyle; vida moderna; cocina rapida y sana; comer bien; cuidar alimentacion; libros para aprender recetas; libros para aprender a cocinar; anitidieta; libros sobre dietas sanas; dietas utiles efectivas eficaces DEBOLS!LLO

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