Mindfulness

Autor:

Libro digital

AR$: 137,99

Disponible solo en Argentina
Libro digital
Libro Papel

MINDFULNESS Una guia pràctica de Tessa Watt   …et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t’aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.   REDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficàcia   VIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatius   DESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ i com alliberar-te amb més facilitat del mal humor   SEGUEIX UN RITME PAUSAT i troba la teva pròpia font de calma  

  • Formato: EPUB
  • Protección: Adobe DRM
  • Limitaciones: Imprimir: Prohibido / Copiar y Pegar: Prohibido / Compartir: Permitido según las limitaciones (6 Dispositivos)
  • Editorial: GRUP 62
  • Edición: 2013
  • Idioma: Catalán
  • ISBN 9788499306940

Ultimos vistos

El blog de boutique

La imprenta mayúscula para primeros lectores

Acompañar el desarrollo de las competencias de un primer lector implica considerar especialmente los disti.. Seguir Leyendo
Desarrollado integral del sitio: TAP