Si engorda o le cuesta mucho adelgazar no es porque coma demasiado, sino porque no le está aportando a su cuerpo los nutrientes que necesita. Sus problemas de peso están ligados a carencias de micronutrientes que son indispensables para su equilibrio. Gracias a este libro, basado en los últimos descubrimientos científicos europeos, podrá disfrutar de las ventajas de la micronutrición para recuperar la línea. Descubra cuál es su perfil y siga un programa de adelgazamiento personalizado. Con consejos prácticos para cocinar light y 64 recetas exprés de brochetas, sopas, papillotes... del entrante al postre: disfrute al estilo de la micronutrición.

  • Formato: EPUB
  • Editorial: ROCA EDITORIAL DE LIBROS
  • Edición: 2011
  • Idioma: Español
  • Peso: 208
  • Encuadernación: EPUB
  • ISBN 9788415242116
  • Palabras claves: Dietas; nutrición

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SIGLO XXI Nueva Colección HACER HISTORIA

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