La mayoría de las personas siente que no tiene la vida que quisiera y se conforma, entonces, con lo que le ha tocado. Más a menudo de lo que creemos, somos nosotros mismos los que levantamos barreras que nos impiden alcanzar nuestro bienestar. Desconfiar del placer, anteponer las necesidades de otros a las propias, postergar la felicidad para un futuro impreciso: somos capaces de vivir en el sufrimiento y pensar que eso es lo natural, lo que nos ha tocado. Pasamos por la vida sin tomar conciencia de que muchas de las actividades que realizamos, incluso las más rutinarias, pueden transformarse en placeres liberadores. Evelyne Bissone Jeufroy nos convoca a celebrar un contrato con nosotros mismos para ejercitar el placer como un acto de libertad. Este libro, fruto de su vasta experiencia e ilustrado con decenas de casos, demuestra que tomar un baño, completar un crucigrama o dar un paseo pueden taernos consecuencias benéficas si lo vivimos con plenitud y con la conciencia del aquí y del ahora. Nuestra salud se enriquece; despertamos a un estado de alegría y de paz interior que es contagioso y transforma nuestro entorno. Cada uno de nosotros posee en su interior el potencial de una verdadera revolución. Este libro es una invitación al banquete de la vida, con las pequeñas y más simples maravillas que nos ofrece al acercarnos a su mesa. con lo que le ha tocado. lo que nos ha tocado.

  • Editorial: AGUILAR
  • Peso: 500 gramos
  • ISBN 9789870415381

Ultimos vistos

El blog de boutique

La imprenta mayúscula para primeros lectores

Acompañar el desarrollo de las competencias de un primer lector implica considerar especialmente los disti.. Seguir Leyendo
Desarrollado integral del sitio: TAP