Cómo adelgazar y mantenerse con el Dr. Cormillot, corregida y actualizada, encierra todas las claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. ¿Por qué? * Porque aborda la obesidad como un problema integral que contempla los aspectos emocionales, actitudinales, médicos y físicos de quien desea bajar de peso. * Porque no propone dietas milagrosas, curas inmediatas ni píldoras mágicas, sino un plan trazado para que el cambio se produzca de adentro hacia afuera e involucre todos los factores que intervienen en el resultado. * Porque plantea un acercamiento desde la neuroplasticidad, la infinita capacidad del cerebro gracias a la cual es posible reemplazar viejos hábitos perjudiciales por otros saludables que permitan gozar de una mejor calidad de vida. * Porque proporciona herramientas concretas para terminar con el sedentarismo y un plan para ponerse en movimiento ya mismo. * Porque brinda una dieta balanceada y posible que permite un descenso a medida de las necesidades de cada persona. * Porque abunda en información útil sobre alimentos y bebidas de todo tipo.

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