El Viejo Arte De Darse Cuenta

Enseñanzas del Maestro

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La práctica de la meditación zen es algo muy sencillo y profundo a la vez, pero no es un teatro. Consiste en adquirir una postura correcta, conectar con una respiración adecuada y fomentar el desarrollo de una actitud mental-emocional justa. Esta combinación armónica de elementos tiene lugar a través de las orientaciones e indicaciones precisas dadas por un maestro y gracias a la práctica colectiva con otros seres humanos, mujeres y hombres, que siguen el impulso natural y universal de querer sentirse cada vez más y mejor. En definitiva, El viejo arte de darse cuenta es un camino hacia la felicidad verdadera.

  • Editorial: SHINDEN
  • Paginas: 230
  • Peso: 288 gramos
  • Alto: 140 mm
  • Ancho: 140 mm
  • Largo: 210 mm
  • ISBN 9788496894228

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