Controle El Dolor Antes De Que El Dolor Lo Controle A Usted

NUEVA EDICION REVISADA Y AMPLIADA

Autor:

Libro en papel

-no disp.-

AR$: 429,00

U$s 26,94

Libro digital
Libro Papel

Una obra clásica sobre las técnicas psicológicas y físicas que pueden emplear las personas aquejadas de dolor crónico para aliviar sus padecimientos y recuperar una vida normal. Este texto constituye una guía práctica y sencilla que le ayudará a entender las causas del dolor crónico, identificar qué agudiza y qué reduce los síntomas dolorosos a reducir el dolor y el sufrimiento emocional, tomar decisiones fundamentadas sobre medicación y terapias nutricionales a incorporar la relajación, la meditación y el ejercicio suave a su rutina diaria, así como saber expresar el dolor y establecer unos objetivos de recuperación realistas. Imagínese que encuentra la manera de pasar menos tiempo en la consulta del médico y de reducir el malestar, la depresión y la ansiedad que acompañan al dolor crónico. Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted le ofrece justamente eso: un programa para ayudarle a reducir el dolor y aprender las habilidades necesarias que le permitan recuperar su vida. Este programa, desarrollado a lo largo de los años de experiencia de la doctora Caudill trabajando con pacientes afectados de dolor crónico, ha demostrado ser eficaz. Los participantes afirman que han sido capaces de controlar su dolor y de reducir considerablemente las visitas al médico. Esta guía práctica, sencilla y próxima proporciona información detallada, técnicas paso a paso y actividades que le ayudarán a entender y afrontar el dolor para resolver definitivamente los problemas vinculados al dolor crónico.

Ultimos vistos

El blog de boutique

La imprenta mayúscula para primeros lectores

Acompañar el desarrollo de las competencias de un primer lector implica considerar especialmente los disti.. Seguir Leyendo
Desarrollado integral del sitio: TAP