Aunque buena parte del mundo occidental desconozca su
existencia, todo individuo posee en su cuerpo siete
núcleos energéticos que se relacionan con los distintos
aspectos de su vida y que tienen la misión de manejar un
tipo particular de energía. Se trata de los chakras.
Despertarlos, para luego desarrollarlos de manera
armónica, le permite a la persona evolucionar física,
espiritual y mentalmente yllegar, con ello, a su máximo
esplendor. Y ese es justamente el objetivo de este
volumen. A través de ejercicios que están al alcance de todos-
tales como posturas de yoga, visualizaciones y ejercicios
respiratorios, entre otras técnicas- Chakras. Energías
vitales, se propone como una guía inicial e iniciática de
ese viaje evolutivo de siete estaciones que ningún ser
humano debe dejar de emprender.
