Ficha de Libro
NO DIETA

Autor: monica katz Editorial: EDITORIAL PLANETA ISBN: 9789504929802
Tema: 

Envíos sin cargo en Argentina si tu compra supera los $600.-

Costos de envío y modos de pago
Reseña
Millones de personas con sobrepeso se han sometido durante el siglo xx a dietas de hambre que sólo llevan a la frustración y al fracaso. Hemos convertido el acto de comer en un ilícito. En éste, su primer libro, Mónica Katz plantea que las dietas tal como las conocemos no funcionan y propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Para la autora, ningún alimento debe estar prohibido si la idea es tener una buena calidad de vida, y un cuerpo fuerte y sano. Sólo es cuestión de aprender a regular la ingesta basándonos en el propio registro de hambre. A través de un recorrido intelectual por distintas corrientes de pensamiento que explican los conceptos de belleza, Katz desentraña los mitos que se han creado alrededor del tema, y asegura que lo bello es una construcción cultural que puede ser modificada. Combinando la evidencia científica y la práctica de una clínica nutricional, ofrece un material destinado a los propios colegas y a las personas que se atreven a intentar un nuevo estilo de abordaje del exceso de peso. Con ejemplos y ejercicios prácticos de motivación, Katz demuestra que es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico: "Comer debería ser un placer, no un ejercicio intelectual", asegura. La autora se atreve a decir que es hora de que el imperio de la imagen -y la tiranía de la belleza y la juventud eternas- sea destronado junto con las dietas que surgieron a su servicio. Ha llegado el momento de rescatar la unicidad y la esencia de cada uno de nosotros sin renunciar a la salud ni al placer.
Comentarios
HACER UN COMENTARIO
  • dijo:

    Me ayudo mucho con mis problemas para adelgazar.

    13/11/2012 02:53p.m. ¿Te pareció interesante este comentario?  |  Responder  -  Reportar como inapropiado
Cultural
Cómo armar nuestra biblioteca digital (Guía práctica)
Reproducimos a continuación partes de un artículo de La Nación Tecnologia.Es bueno estar enterado de las posibilidades que nos ofrecen antes de comprar libros digitales, el subrayado es nuestro.Cómo armar nuestra biblioteca digital (Guía práctica)Qué se necesita para disfrutar de un libro...
27/03/15
Ser librero: el ferviente oficio de leer y compartir con generosidad esa pasión Por Natalia Blanc | LA NACION
En la ciudad con mayor cantidad de librerías del mundo -467, reportó el estudio World Cities Culture Forum 2014-, conviven libreros de toda clase. Están los tradicionales, formados en la época en la que no existían las computadoras ni las compras por Internet; los multidisciplinarios, que sumaron...
16/03/15
Filosofía y Psicología
Las neurociencias y las nuevas preguntas
La complejidad en el funcionamiento del cerebro humano ha sido uno de los temas más difíciles de resolver para la ciencia moderna. En los últimos años, poco a poco, ha ido develando sus secretos acompañando la evolución tecnológica y los avances en e...
Seguir leyendo

Literatura / Arte
La novela policial sueca, para volverse adicto
La novela policial sueca está pasando, sin duda, por su mejor momento. Con la llegada de la trilogía Millenium de Stieg Larsson, fallecido poco tiempo antes de ver publicada su obra, el público lector descubrió el notable talento de los escritores su...
Seguir leyendo

Sociales
Empresas familiares: la tormenta perfecta
Las empresas son estructuras complejas. La competencia del mercado, las relaciones internas con empleados y socios, las condiciones del entorno siempre cambiantes, llevan a sus integrantes a una continua búsqueda y adaptación. Si le agregamos a todo ...
Seguir leyendo

Salud, Mente y Cuerpo
Amigos, charla y tragos: recibir es un placer
Recibir en casa es un placer. Los grandes anfitriones no dejan nada librado al azar: preparan la lista de invitados que disfrutarán de su mutua compañía, la decoración de la mesa, la planificación del menú y en muchos casos hasta cocinan ellos mismos...
Seguir leyendo

Ver más paseos
Seguinos en:
© 2005 - 2015 Boutique del Libro - www.boutiquedellibro.com.ar

Desarrollo integral del sitio: TAP